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忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假

這時候就超想出國去玩的,節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉

在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com網站訂房

這次訂的飯店是東京灣喜來登大飯店 - 浦安

價格還挺優的!折扣還挺不錯!

就決定去這度假爽一下啦!

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商品訊息描述:

主要設施

  • 841 間客房
  • 4 間餐廳
  • 室內和室外游泳池
  • 供應早餐
  • 免費火車站接駁
  • 健身中心
  • 自助停車
  • 13 間會議室
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 花園

闔家歡樂

  • 兒童游泳池
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 花園
  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

  • 東京迪士尼樂園? (2.4 公里)
  • 東京都葛西臨海水族園 (4 公里)
  • 東京迪士尼海洋? (0.8 公里)
  • 伊克斯皮兒莉 (2.7 公里)
  • 葛西臨海公園 (3.6 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

老人家買電台藥是買一個感覺,一個被關心、被注意、被在乎的感覺,其實他們不一定會吃。台大竹東分院院長詹鼎正表示,所以與其超值推一直生氣或責備老人家亂買藥,損壞自己的健康,子女們倒不如平日多關心老人家,或許他們對買藥的狂熱就會降下來了。

詹鼎正院長也從門診看診的經驗中,整理出照顧父母常見的十大迷思,供民眾參考。

迷思一、子女在照顧父母時,認為父母的食物一定要煮到「軟糊糊」?詹院長表示,食物還是要兼具色、香、味,老人家才會有食慾,也才會健康。長者或照顧家人的子女可以與醫院的營養師商量,如何兼顧美味與營養。例如肉不能吃,就可以換吃魚;整塊肉咬不動,就可以換成絞肉,並不是一定要煮到「軟糊糊」。

迷思二、父母怕三高,都不敢亂吃,子女應如何配合?詹院長表示,控制飲食OK,但也不要太過分。老人家太重養生,食物攝取不足,反而會營養不良。若烹調時必須少鹽,不妨加些酸,增加美味。若天生無法代謝膽固醇,考慮用藥。素食者,需補充動物維他命B12。

迷思三、父母多重慢性病時,一天吃十幾顆藥無法避免?詹院長表示,如果老人家能控制好飲食,加上運動,藥物並不是永遠一定要吃,甚至能減少用藥。用最少的藥,治最多的病;最好由一位固定的醫生,看老人家大部分的病。

迷思四、跟年老的父母說話,就是要大聲點?老年人聽力變差,是高頻聽不見,所以高聲講話,反而效果不好。不如改為低音,在老人家的耳邊慢慢地說,或者在老人家聽力較好的耳朵旁邊,用手圈住嘴,然後低聲講話。

迷思五、父母忘東忘西,是得了失智症?詹院長表示,正常老化的老人,記憶力好,只是抓記憶的速度慢。若當下遇到認識的人卻記不起名字,轉身後即想起,這是OK的;但若到隔日仍未想起時,可能要到醫院做評估、檢查。另,有服用安眠藥者,隔天的記憶力也會變差。

迷思六、父母走路愈來愈緩慢,無需擔心?詹院長表示,若綠燈開始後,未能走完馬路的話,就算慢;老人家毛巾扭不乾,可能是肌力不足,可用握力器測手握力,肌力不足,行動慢的老人家可能有肌少症。肌少症的治療方式,補充蛋白質與運動並行,而重量訓練,也能改善肌少症。

迷思七、父母不想動,是得了憂鬱症?老年人的憂鬱症與年輕人不同。老人家多半不會說想自殺,也不見得會說自己心情不好,反而是以很多身體上的不舒服,如無力、頭昏、提不起勁、胸悶、胃痛等來呈現。評估憂鬱症,必須先排除安眠藥、貧血、高血壓藥等因素,可先用兩題篩檢。

迷思八、吃維骨力(葡萄糖胺),可以預防骨質疏鬆?維骨力其實是在治療骨關節炎,所以維骨力吃得再多,也不會讓骨質疏鬆變好。

迷思九、父母愛吃健康食品,無傷大雅?目前並沒有任何實證,能證明綜合維他命有特別的預防效果,研究顯示維他命A吃太多,會增加死亡率;高劑量的維他命C,會增加腎結石的風險;維他命E吃多了,會增加心血管疾病的風險;胡蘿蔔素若吃得較多,也容易增加罹患肺癌的風險,不可不慎。

迷思十、父母多吃銀杏,可以預防失智?二○一三年最新的資料,發現幾乎所有的藥物或健康食品(含銀杏),對於預防失智症都是無效的。不過,銀杏與維他命E,倒是對於失智症的治療有些許幫助。

另多運動,對控制心血管危險因子可能有幫助。

中國時報【張曉風】

我的指紋大概就在刀傷和燙傷和洗碗精的侵蝕下剝落而變薄變淺的。所以,那女職員想說的也許不是「別難過」,而是「別自傷」。

我坐在椅子上枯等,心裡微微不耐煩。其實,為了某種原因,他們已經很禮遇我了。

那是三年前的事了,我等待辦事的地點是美國在台協會,我當時在等待簽證。事實上,我並沒有要去美國,我要去的地方是中南美洲,只因須在美國換機,就得多一道這簽證的手續。

唉,事情比我想像中更複雜,也許是「反恐效應」,我必須去按指紋,按就按,誰怕誰!我又沒有犯什麼罪。不料,麻煩來了,我的指紋竟然不清不楚。好,再來一次,辦事小姐說,按重一點,我擦乾淨手指,再去沾印泥,然後,用自助旅行便宜住宿力按下去。

仍然不行。

她要求我更用力,這樣一次一次攪和了五、六次都不成功。她忽然想起有一種液體,可以幫助指紋凸顯,便去找來為我塗在手指上,效果果然好了一些,但仍然過不了關。

我們兩人都累了,但彼此仍保持著禮貌性的笑容,我對她覺得抱歉,她也對我覺得抱歉。但沒辦法,清晰的指紋就是出不來,後來,她叫我把抹在指上的膠液搓掉,然後再重塗一遍,然後,再按印泥,然後,她再把手壓在我的手指上,兩人合力死命壓按,最後,總算總算壓出他們要的指紋來了。

「你不要難過,」女職員安慰我,「去年我爸爸來按指紋,也發生跟你相同的情形。」

──我本來並不難過,只是嫌煩,經她一說,好像覺得也應該難過一下才對。

我當時想到的,其實是四十年前去馬來西亞的往事畫面,在麻六甲的一座佛剎前,遇見一位華人老尼,不免駐足聊了一下,知道她是戰前從福建來此的。她年紀大,又加上是出家人,說起話來別有一種簡明了然,十分禪意。

「哈,都說現在是自由的時代,哪有?我們那時候才叫自由,像鳥一樣,要飛哪裡就飛哪裡!什麼護照、什麼簽證,都沒有,從中國到南洋,來了就來了!」

噢,原來曾有一度,「世人」是可以在這「世上」跑來跑去的,而那個年代好像過去了,永遠過去了。現在,「提防」變成非做不可的事,連對一個七十歲的老婦人也不敢不動懷疑。

「說自由,哪有?我們那時候才自由!」

我一直想著那老尼,以及她那響亮的鄉下大嬸措詞的福建口音的普通話。

可是,眼前這位好心又體貼的女職員卻提醒我,我似乎該有一點難過。

我為什麼要難過呢?因為我「幾乎不太有指紋」嗎?我並不是因為做了壞事才變得指紋模糊的!所以,又有什麼好難過的呢?我的淺指紋曾經禍過國或殃旅遊便宜過民嗎?曾讓任何人因此受害受損嗎?沒有呀,那,又難過個什麼勁呢?

從二十一歲到七十一歲,五十年間,我在大學執教(二十一歲剛畢業,做的是助教,助教原沒資格去上課,但因有些教授懶惰,便抓我代課或改作文,我也只好戰戰兢兢黽勉從事),我的寫作生涯則比五十年更長,算來,本應該是個養尊處優不事生產的臭老九。然而不然,我因是女人,所以又是個不折不扣的「勞動人民」。孔子說:「吾少也賤,故多能鄙事。」我則說:「吾少貴,仍多能鄙事。」所謂鄙事無非是自家事,包括燒飯、打掃、開車、縫補、園藝,房子裝修時跟油漆工一起攪漆,跟木工、泥水工、電工、鐵工、玻璃工一起比劃。古人有所謂「親操井臼」的話,現代女人要做的工作比井臼多十倍。

我的指紋大概就在一次次刀傷和燙傷和洗碗精的侵蝕下一層層剝落而變薄變淺的。

所以,那女職員真正想說的也許不是「別難過」,而是「別自傷」。

唉,真的,沒有一雙纖纖可耀的素手,只有粗皴枯皺且又幾乎失去指紋的手,要自傷大概也很合理,要憤恚怨命大概也說得過去。但「自傷」太奢華,不適合我這個小氣鬼──時間方面的小氣鬼。

而且,我彷彿預見有一日,在雲端高處,聖彼得(註)執起我的雙手說:

「哎呀呀,這婦人,該怎麼判斷她才好呢?她的眼睛不像基督徒那麼柔和謙卑,卻像鷹眼凌厲,有時生起氣來甚至會怒而裂?。她的一顆心常咒東罵西,希望壞人早早死掉。她的鼻舌也不像基督徒,因為深愛美好的氣味。但是,約翰兄弟啊,你過來一起看看,她的手,一雙勞瘁受傷的手,長得倒真像我們的夫子耶穌。耶穌的傷痕在掌心,是撕裂傷,她的,在十指,是磨剉傷,磨挫到已經快沒指紋了──這樣,我們可以放她進來嗎?」

註:在新約聖經〈馬太福音〉十六章,耶穌說過要以「天國之鑰」授門徒彼得,此話原是一則比喻,但在天主教的美術史上,畫彼得,總有一串鑰匙,他竟變成天國的司閽了。天國哪有門牆深鎖?此事只能以幽默感觀之。

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